Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 58,15g | Prot: 81,29g | Karb: 238,06g.
Makan Pagi: Вареники с картошкой и капустой., Магнит Банан, Gruntaler Сыр с Пажитником, Коломенское Батон Нарезной, Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный, Слада Десерт Картошка. Makan Siang: Паштет. порция 50 гр, Красная Цена Хлеб Украинский Новый. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Простоквашино Творог 2%, Премьер Черника Протертая с Сахаром. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|