Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2701 kkal
|
Lemak: 110,48g | Prot: 169,93g | Karb: 268,45g.
Makan Pagi: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Энерджи Про Протеин. Makan Siang: ВкусВилл Сало Белорусское, Гречка, Котлеты Богомольные - 1, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста. Makan Malam: Перекресток Самса с Говядиной , Шаурма. Camilan/Lainnya: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлеб Черный. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|