Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
141,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 46,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 37,44g | Prot: 70,30g | Karb: 178,80g.
Makan Pagi: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Babybel Mini Babybel, Roggenbrot. Makan Siang: Lidl Schupfnudeln, Zucchini, Gelbe Paprika, Edeka Zuckerschoten , Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Fenchel, Möhren. Makan Malam: Gutfried Putenbrust Natur, Gutfried Geflügelwurst, Harry Vital-Brot, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Arla Skyr Natur. Camilan/Lainnya: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xtremekampfwurst
|