Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2512 kkal
|
Lemak: 84,67g | Prot: 192,26g | Karb: 237,24g.
Makan Pagi: GN Laboratories 100% Dairy Whey - Cocos White Choco, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Alnatura Gemüse Pfanne Toskana, Oryza Natur Reis, Edeka Tatar. Makan Malam: Edeka Bio Broccoli, Ei, Avocado, Edeka Tatar. Camilan/Lainnya: ESN Cluster Dextrin, GN Laboratories 100% Dairy Whey Isolate - Cookie And Cream, Koro Drogerie Macadamianusskerne. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|