Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2400 kkal
|
Lemak: 64,95g | Prot: 190,35g | Karb: 257,71g.
Makan Pagi: Kaufland Truthahnbrust, Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream, Milbona Skyr Drink Heidelbeere, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Makan Siang: Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream, Corny Free Joghurt, Granola Müsli Riegel Schoko-Banane. Makan Malam: Aldi Garnelen, Möhren, Rote Paprika, Eisbergsalat, Avocado, Satori Hot Chili Sauce, Bamboo Garden Glasnudeln, Sonnenblumenöl. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Milbona Cool Snack. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|