Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 28,45g | Prot: 62,70g | Karb: 84,39g.
Makan Pagi: Сильпо Сыр Бри Дижон , Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином, Овсяная Крупа, Семена Льна, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Изюм, Красное Яблоко, Творог 9%. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Гороховая Каша. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|