Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 61,87g | Prot: 70,34g | Karb: 251,03g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Мёд, Творожная Запеканка с Изюмом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка. Makan Siang: Помидор Соленый, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко Зеленое. Makan Malam: ВкусВилл Сало Белорусское, Сало, Магнит Банан, Помидор Соленый. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksandrarom
|