Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2211 kkal
|
Lemak: 85,95g | Prot: 122,06g | Karb: 239,21g.
Makan Pagi: Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Makan Malam: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сливочное Масло, Рис Вареный, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Авида Топленое Молоко 3,2%, Оладьи на Кефире, Сахар, Гармония Сметана 20%, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|