Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2093 kkal
|
Lemak: 97,02g | Prot: 119,09g | Karb: 173,00g.
Makan Pagi: Fischer Stolz Zarte Heringsfilets in Tomatensauce, J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte, Heidelbeeren, Erdbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Layenberger Protein Keks-Müsli Beeren-Trauben. Makan Siang: Haribo Gummibärchen, REWE Birne Abate Fetel, Thunfisch in Öl (Konserviert), Aldi Rote Paprika, Du darfst Leichte Butter, Dulano Truthahnsalami (9g), Aldi Eiweißbrot (35g), Brot Chips, Aldi Hummus Natur, Trader Joe's Salat Menü mit Thunfisch. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Seybo
|