Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 40,49g | Prot: 115,03g | Karb: 121,97g.
Makan Pagi: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Магнит Сыр Маасдам, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб "Рижский". Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Рис Отварной. Makan Malam: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mar_ta
|