Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 40,97g | Prot: 64,21g | Karb: 121,72g.
Makan Pagi: Геркулесовая Каша на Воде, Doppel Herz Омега-3, Льняное Масло, Перепелиное Яйцо, Владхлеб Суфле Сливочное, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Siang: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жаренная Рыба, Чечевичный Суп. Makan Malam: Мёд, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Camilan/Lainnya: Конфета, Курага, Грецкие Орехи, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|