Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2003 kkal
|
Lemak: 126,16g | Prot: 113,95g | Karb: 108,72g.
Makan Pagi: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Английский Грецкий Орех, Простоквашино Кефир 3,2%, Гречка Отварная. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Говядина Тушеная, Морковь. Makan Malam: Малина (Несладкая, Замороженная), Морковь, Мираторг Шейка Свиная , Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Мёд, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidynhlk
|