Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 71,69g | Prot: 46,09g | Karb: 145,25g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Mars Milkyway, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. Makan Siang: Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Грецкие Орехи, Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Халва, Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом. Makan Malam: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|