Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3021 kkal
|
Lemak: 146,03g | Prot: 124,75g | Karb: 316,75g.
Makan Malam: 炒菠菜, 7-11 韓式泡菜冬粉, 全家 麻辣臭豆腐泡麵, 牛蛙, 油爆蝦. Camilan/Lainnya: Godiva 黑巧克力慕斯蛋糕, 聯華食品 可樂果（檸檬玫瑰鹽口味）, 福義軒 巧克力奶酥, 菜市場 貓耳朵餅乾. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|