Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 28,60g | Prot: 72,41g | Karb: 79,81g.
Makan Pagi: 義美 全脂鮮乳, MP 乳清蛋白. Makan Siang: 叉燒, 紅蔥頭, 冬瓜茶, 白飯, 牛頭牌 甜玉米粒, 海帶（加醬油）, 雞腿（烤製或烘焙）, 牛蒡, 炒高麗菜, 滷蛋. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|