Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 85,41g | Prot: 37,25g | Karb: 90,71g.
Makan Pagi: 黑咖啡. Makan Siang: 豬油, 臘肉, 蒜苗, 葡萄吐司, 白蘿蔔, 炒菠菜, 水餃, 番茄炒蛋. Camilan/Lainnya: 橘子. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|