Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 57,08g | Prot: 58,75g | Karb: 182,15g.
Makan Siang: Mega Matte Mega Açaí, Coxinha, Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Danette Chocolate Ao Leite, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Blanquet de Peru (20g), Seara Lombo tipo Canadense. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aghatadosanjos
|