|
😊
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2166 kkal
|
Lemak: 58,22g | Prot: 102,20g | Karb: 307,07g.
Makan Pagi: 水煮蛋, Costco 厚片吐司, 花生醬. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 鮭魚, 便當. Camilan/Lainnya: 梅子乾, 沙琪瑪, 蘇打餅乾. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|