|
После роллов, шампанского и 🍿
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 51,17g | Prot: 68,49g | Karb: 47,14g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Творог 5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Makan Siang: Оливковое Масло, Кинто Горчица Ротисьер, Дикси Кета Стейк с Кожей, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|