Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
123,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2792 kkal
|
Lemak: 89,83g | Prot: 139,85g | Karb: 345,94g.
Makan Pagi: Сарделька, Ячневая Каша на Молоке. Makan Siang: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Компот из Сухофруктов, Dolce Granto Сыр Пармезан, Макароны с Фаршем. Makan Malam: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Горбуша, Рафинад, Данон Йогурт Питьевой Мягкий Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Рускон Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Глобус Курага Шоколадная, Банан, Ашан Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexander.v74
|