|
體脂 23.1
水份 56.3
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 40,76g | Prot: 48,62g | Karb: 180,44g.
Makan Pagi: 原味法國多士, 肉鬆. Makan Siang: 小番茄（葡萄形狀）, 奶茶, 炒麵. Makan Malam: 茼蒿, 統一 麥香紅茶, 大成 泰式椒麻雞腿排, 炒高麗菜, 甜不辣, 黑橋牌 香腸, 米血糕, 白飯, 滷蛋, 煙肉（腌製，燒烤，炒或烘焙）. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|