Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 27,72g | Prot: 47,07g | Karb: 145,17g.
Makan Pagi: 살짝 삶은 계란, 원더그린 감동닭 염분 무첨가 촉촉 닭가슴살, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 야채샐러드. Makan Siang: 찐고구마, 소와나무 생크림 요거트. Camilan/Lainnya: 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스, 바나나. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 52kg가자
|