Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 41,35g | Prot: 56,87g | Karb: 108,02g.
Makan Pagi: British Style Lemon Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Rama Creme Fine Zum Kochen, Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Nudeln (Gekocht), Brokkoli, Optimum Nutrition Protein Oats Flapjack. Makan Malam: Aldi Käseaufschnitt, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Schokoflocken Kuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|