Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 72,46g | Prot: 99,79g | Karb: 63,98g.
Makan Pagi: Café, Canela, Manteiga (com Sal), Ovo. Makan Siang: Arcor Tortuguita Brigadeiro, Castelo Vinagre Balsâmico, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Peras. Camilan/Lainnya: Seven Boys Bisnaguinha, Manteiga (com Sal), Açúcar, Café, Canela, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ser_saudavel
|