Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
772 kkal
|
Lemak: 46,28g | Prot: 72,09g | Karb: 22,29g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Coffee, Atkins Mocha Latte Shake. Makan Siang: Graze Veggie Protein Power, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. Makan Malam: ShopRite Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitaman
|