Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 64,22g | Prot: 57,97g | Karb: 195,34g.
Makan Pagi: Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Lactantia 10% Half & Half Cream, Dempster's Original Bagel. Makan Siang: Kraft Singles (21g), Parkay Margarine, Schneiders oven roasted turkey. Makan Malam: Fresh Express Bacon Caesar Kit, Safeway White Butter Topped Buns, Lucerne 1% Lowfat Milk. Camilan/Lainnya: Tangerines (Mandarin Oranges), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Almond, Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar, Tim Hortons Iced Capp with Milk (Small), Danone Oikos Cherry Greek Yogurt, Boursin Cranberry & Pepper Cheese, Snack Factory Pretzel Crisps. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesliecarnegie
|