Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 11,70g | Prot: 39,01g | Karb: 106,92g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Gemischter Salat, Kartoffeln, Bulgur Pilavi. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hugo1019
|