|
Pós final de semana na serra... pior q me mantive ao máximo na linha e não ultrapassei 100g de carbos líquidos... espero q seja só retenção 😩
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 50,09g | Prot: 63,51g | Karb: 5,01g.
Makan Pagi: Desinchá Chá, Café. Makan Malam: Dom Afonso Manteiga Ghee, Nestlé Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tas_Kazza
|