Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 69,78g | Prot: 120,31g | Karb: 165,91g.
Makan Pagi: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Авида Молоко 2,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Магнит Сыр Костромской. Makan Siang: Магнит Сыр Костромской, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Авида Молоко 2,5%, Белозорие Сметана 19%, Щи с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Семга Слабосоленая, Соус Бешамель, Куриное Филе, Лэнд Греча Отварная. Camilan/Lainnya: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриный Бульон, SPAR Сырники. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|