Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 31,33g | Prot: 58,90g | Karb: 115,21g.
Makan Pagi: Окей Груша Конференс, Ашан Киви, Белый Город Молоко 1,5%, Красная Икра Красная Икра, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Народный, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Белый Город Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Укроп, Восход Хлеб Народный, Разносол Капуста Квашеная Экстра, Рыбные котлеты, Яйцо, Помидоры. Camilan/Lainnya: Лента Клубника Замороженная, Сухие Семена Чиа, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Лента Яблоко Симиренко. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|