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77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1237 kkal
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Lemak: 29,31g | Prot: 93,27g | Karb: 142,76g.
Makan Pagi: Nöm Fasten Cottage Cheese Natur, SPAR Natur Pur Bio-Vollkorntoast, Banane, SPAR Natur Pur Bio-Bergbauern-Vollmilch. Makan Siang: Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht), Tomaten, Beach Flower Ananas Stücke Natursüß, Rote Paprika, Hähnchenkeule Fleisch. Makan Malam: SPAR Vital Hendlschinken Geräuchert, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. Camilan/Lainnya: Küfferle Schokoschirmchen, Trauben, Heidelbeeren, Himbeeren, Forever Aloe Vera Gel. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan stani13
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