Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 53,06g | Prot: 37,83g | Karb: 132,28g.
Makan Pagi: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Куриный Суп Лапша, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Сливочное Масло, Сахар, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Makan Malam: Каждый День Драники Картофельные. Camilan/Lainnya: Апельсин, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад без Добавлений "Пористый". lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan svetazina1956
|