Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 65,09g | Prot: 74,78g | Karb: 208,48g.
Makan Pagi: Banane, Äpfel, BioBio Hafer-Drink, Kölln Flocken Glutenfrei. Makan Siang: Kaffee, Gekochtes Ei, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn, Gekochtes Ei. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thermomix Züricher Geschnetzeltes. Camilan/Lainnya: J. D. Gross Edel Zartbitter 56% Mandel-Orange, Goldland Blütenhonig, Gourmandor Röstbrot, J. D. Gross Edel Zartbitter 56% Mandel-Orange, Goldland Blütenhonig, Milbona Creffe Kräuter der Provence, Gourmandor Röstbrot. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NastjaL
|