Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 70,60g | Prot: 70,67g | Karb: 101,52g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом. Makan Siang: Сыр Голландский, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Corrado Томаты в Собственном Соку, Фарш Индейки (Приготовленный), Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Белые Соленые. Camilan/Lainnya: Сыр Голландский, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alenkagluschenko
|