Naja das geht auch wieder in die richtige Richtung
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,4 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 21,27g | Prot: 52,51g | Karb: 146,88g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Grafschafter Roggenmischbrot. Makan Siang: Saure Gurken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Grafschafter Roggenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine. Makan Malam: Bamboo Garden Tempura Teigmischung, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Aldi Hähnchen Innenfilet, Asia Spezialitäten Wok Gemüse. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandra-hält-durch!
|