Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 52,90g | Prot: 103,20g | Karb: 149,92g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Печенье к Чаю, Чай, Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stin_SU
|