Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 82,73g | Prot: 117,65g | Karb: 91,38g.
Makan Pagi: Great Value Sliced Honey Turkey Breast, Fruit. Makan Siang: Chick-fil-A Fat Free Honey Mustard Salad Dressing, Chick-fil-A Grilled Market Salad . Makan Malam: Egg, Member's Mark Twice Baked Seasoned Croutons, Kraft Classic Catalina Dressing & Dip, Great Value Garlic Pepper Crispy Onions, Great Value Dried Cranberries & Honey Roasted Almonds, Butter , Baked or Broiled Salmon. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolette53
|