Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 44,24g | Prot: 76,26g | Karb: 149,66g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяноблин Демина , ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 6%. Makan Siang: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Кофе с Молоком, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью Демина. Makan Malam: Едим Дома Маршмеллоу, Оливковое Масло, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Курица с Овощами для Лапши Демина. Camilan/Lainnya: Яблочный Пирог Насыпной Демина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Колбаса Еврейская Полусухая. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happylen3
|