|
0,64 m/l
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2176 kkal
|
Lemak: 188,71g | Prot: 94,45g | Karb: 37,41g.
Makan Malam: Serel Tahin (Servet), Zerdeçal, Hünkar Chia Tohumu, Sızma Zeytinyağı, Sultan Premıum Kavurma Premıum, Göbek Marul, Salatalık (Kabuklu), Bio Yaşam Organik Yumurta, Meyve Kiraz Domates (Turkomp), Eski Kaşar, Kars Eski Kaşar, Kars (Turkomp). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|