Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 31,16g | Prot: 93,04g | Karb: 207,87g.
Makan Pagi: Meßmer Ingwer-Zitrone, Aldi Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Galiamelone. Makan Siang: Hühnersuppe, Hühnersuppe, Roggenvollkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt. Makan Malam: Senf, DM Bio Kokosöl, Brokkoli, Avocado, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Orangen, Roggenvollkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Lidl Heidelbeeren, Galiamelone, Kaki. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|