Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 58,37g | Prot: 99,07g | Karb: 184,64g.
Makan Pagi: Kaffe, Nutrilett Nutrilett Blueberry Acai & Almond, Banan. Makan Siang: Kaffe, Hemlagad pizza 25 maj. Makan Malam: ICA Aioli, Arla Keso Supermini, Avokado, Cocktailtomater, Lidl Spetspaprika, ICA Mache Sallad, Nobles Chicken Breast In Brine. Camilan/Lainnya: Kakao och Sockerblandning (med Lättmjölk), Kaffe. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bollen__
|