Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 56,79g | Prot: 66,47g | Karb: 44,97g.
Makan Pagi: Mandarine, Erdnüsse, Latte Macchiato. Makan Siang: Latte Macchiato, Migros Bio Curry Tofu. Makan Malam: Jean-Louis Tomme Nature , M-Classic Spargelspitzen Grün, Peperoni, Migros Bio Halbfett Quark, Italienisches Salatdressing, Grüner Blattsalat. Camilan/Lainnya: Aldi Suisse Guetzli. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Unfassbar! Habe mich total Kalorienvewusst ernährt gestern und trotzdem 800g (!!!) mehr als am Vortag... 🥴
28 Jan 19 oleh anggota: Crazy_Bolita
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Bolita
|