Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 44,62g | Prot: 75,73g | Karb: 139,40g.
Makan Pagi: Чай, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Gustafsen Форель Слабосоленая, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Творожная запеканка на семолине в мультиварке(от Буси). Makan Malam: Чай, Творожная запеканка на семолине в мультиварке(от Буси), Помидоры, Чеснок, Авокадо Авокадо, Пиканта Баклажаны Печеные, Востряково Говядина Запеченная, Киноа (Вареный). Camilan/Lainnya: Крепыш Творог Детский 10%, Окей Груша Конференс, Помидоры, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilith Primary
|