Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2010
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 71,31g | Prot: 43,96g | Karb: 152,31g.
Makan Pagi: Chocolate Iced Glazed Doughnut, italian sweet creme powder, Coffee. Makan Siang: French Fries (Small), Diet Coke, Sweet 'N Sour Sauce, Chicken McNuggets (6 Pieces). Makan Malam: salsa, shredded iceburg lettuce, Queso Oaxaca Mexican Style Mozzarella String Cheese, mashed potatoes, corn tortillas. lagi...
|
|
1740 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Istirahat - 6 jam dan 40 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam dan 30 menit, Mengemudi - 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angela28
|