Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 56,51g | Prot: 133,30g | Karb: 132,36g.
Makan Pagi: Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная, Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски. Makan Malam: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Яблоко Красное , Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan евгений6363
|