Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2071 kkal
|
Lemak: 77,69g | Prot: 89,50g | Karb: 249,17g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Good Food Изюм Джамбо, Good Food Изюм Джамбо, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Good Food Изюм Джамбо, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Блины на Молоке, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. Makan Malam: Котлета Домашняя, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Heinz Кукуруза Сладкая. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|