Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2424 kkal
|
Lemak: 64,63g | Prot: 194,67g | Karb: 260,31g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Fragola, Hero Marmellata Light Pesche, Crepe Semplice. Makan Siang: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Grano Duro. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Sondey Gallette di Riso, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, WHY 55 Protein Bar Pistacchio, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|