Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2216 kkal
|
Lemak: 101,25g | Prot: 79,61g | Karb: 261,66g.
Makan Pagi: Чай, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Швейцарский Сыр, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каша Овсяная. Makan Siang: Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Глобус Сардельки Ветчинные с Сыром. Makan Malam: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мандарины, Яблоко, Кофе с Молоком, Чай, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Индилайт Котлеты из Индейки с Мягким Сыром и Луком Порей, Сырный Суп. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|