Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 52,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
852 kkal
|
Lemak: 28,79g | Prot: 32,05g | Karb: 115,59g.
Makan Pagi: Dannon Nutriday Peach Yogurt, Archer Farms Muesli Cereal, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Makan Siang: Chicken Breast Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked), Beetroot, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Makan Malam: Willards Cheese Curls, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, Frozen), Nutritech Baby Potatoes, Beef Brisket, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Camilan/Lainnya: Watermelon, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blondi143
|