Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 73,26g | Prot: 113,67g | Karb: 164,10g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Любятово Печенье Мария Традиционное. Makan Siang: Лента Сырники Домашние, Агуша Йогурт Малина-Земляника 2,7%, Суп из Семги, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Помидоры, Haribo Жевательный Мармелад, Овсяное Печенье (с Изюмом), Любятово Печенье Мария Традиционное. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|